“嘟!”清脆的哨聲劃破校園的寧靜,沭陽縣李恒鎮(zhèn)湯澗中心小學(xué)的訓(xùn)練場內(nèi),跳繩擊打地面的節(jié)奏聲此起彼伏。

數(shù)十名平均年齡僅10歲的少年,正專注地練習(xí)著交互繩花樣動(dòng)作——繩影翻飛間,前手翻、側(cè)空翻等高難度體操動(dòng)作流暢銜接,汗水順著臉頰滑落,卻絲毫未減他們眼中的專注與熱愛。
這支由鄉(xiāng)村孩子組成的花樣跳繩“夢之隊(duì)”,用一根細(xì)細(xì)的跳繩,從學(xué)校食堂的臨時(shí)訓(xùn)練場起步,一步步站上亞洲賽場的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái),獲評(píng)2025年江蘇省“新時(shí)代好少年”集體榮譽(yù),書寫了鄉(xiāng)村教育與體育育人的動(dòng)人篇章。

破局:一根跳繩,點(diǎn)亮鄉(xiāng)村校園體育夢
2021年之前,湯澗中心小學(xué)作為一所鄉(xiāng)村學(xué)校,面臨著運(yùn)動(dòng)場地局促、體育師資匱乏的困境。如何落實(shí)“雙減”政策,讓孩子們在課后擁有健康的鍛煉方式?校長耿進(jìn)寶的目光落在了“跳繩”上——這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)成本低、對場地要求低,卻能玩出“新花樣”,恰好契合鄉(xiāng)村學(xué)校的實(shí)際需求。“沒有專業(yè)場地,我們就把食堂二樓改造成訓(xùn)練場;沒有地膠,縣運(yùn)動(dòng)中心慷慨捐贈(zèng);沒有經(jīng)費(fèi),鎮(zhèn)黨委政府雪中送炭?!惫⑦M(jìn)寶回憶起隊(duì)伍初創(chuàng)時(shí)的場景,滿是感慨。2021年4月,學(xué)校正式組建花樣跳繩隊(duì),先從全校師生自編繩操、各班成立興趣小組起步,讓“人人會(huì)跳繩,個(gè)個(gè)有花樣”成為校園新風(fēng)尚;再從二至六年級(jí)選拔潛力學(xué)生,組建核心“夢之隊(duì)”,開始系統(tǒng)性訓(xùn)練。

隊(duì)伍成長的關(guān)鍵轉(zhuǎn)折點(diǎn),來自全國跳繩推廣委員會(huì)委員、宿遷學(xué)院體育學(xué)院教授門傳勝的加入?!斑@些孩子像白紙一樣,只要用心潤色,就能綻放光彩。”門傳勝將體操的靈動(dòng)與跳繩的韻律結(jié)合,為孩子們設(shè)計(jì)了從基礎(chǔ)步伐到高難度技巧的訓(xùn)練體系——從單人單繩的單搖、雙搖,到兩人車輪跳、三人交互繩,再到融入前手翻、側(cè)空翻的創(chuàng)意編排,一步步為鄉(xiāng)村少年打開了通往“繩上舞臺(tái)”的大門。
礪劍:千錘百煉,傷痕化作成長勛章
“每套動(dòng)作想要做到完美,差不多需要練習(xí)上萬次。”隊(duì)員陳昊宇的話,道出了“夢之隊(duì)”的成長密碼。作為一名留守兒童,陳昊宇曾是課堂上被點(diǎn)名會(huì)臉紅的“小透明”,但跳繩訓(xùn)練徹底改變了他——為了掌握前空翻動(dòng)作,他反復(fù)練習(xí)平衡與力量,哪怕摔倒無數(shù)次也不放棄;三人交互繩訓(xùn)練中,細(xì)微的節(jié)奏偏差都會(huì)讓鋼絲繩在身上留下血痕,他卻把這些傷痕當(dāng)作“勛章”,因?yàn)椤懊恳坏烙∽樱茧x完美更近一步”。
這樣的堅(jiān)持,在隊(duì)伍里不是個(gè)例,雙胞胎姐妹沈安平、沈安靜主攻雙人車輪跳,為了培養(yǎng)默契,她們每天課后額外加練1小時(shí),從呼吸節(jié)奏到肢體配合,一點(diǎn)點(diǎn)打磨細(xì)節(jié),最終在國際賽場上實(shí)現(xiàn)“心有靈犀”;隊(duì)員徐思涵第一次參加國際比賽時(shí),既緊張又興奮,賽后主動(dòng)總結(jié)“國外選手的表現(xiàn)力更強(qiáng)”,轉(zhuǎn)頭就給自己加練創(chuàng)意動(dòng)作。每天大課間30分鐘、下午放學(xué)后1小時(shí),周末與暑期的集中集訓(xùn),成了隊(duì)員們的日常。訓(xùn)練場上,密密麻麻的各色跳繩掛滿架子;孩子們的手心磨出繭子,膝蓋、胳膊上的淤青消了又現(xiàn),但沒人喊過放棄?!爸灰馨褎?dòng)作練到最好,再苦也值得?!边@份執(zhí)著,讓“夢之隊(duì)”的實(shí)力飛速提升——2022年6月,他們在沭陽縣首屆中小學(xué)生跳繩比賽中橫掃全場,斬獲195枚獎(jiǎng)牌(含36枚金牌),包攬近90%的冠軍席位,讓教育局領(lǐng)導(dǎo)打趣“這場比賽像為他們專門舉辦”。
綻放:從鄉(xiāng)村到世界,跳繩連接廣闊未來
2023年12月,“夢之隊(duì)”首次站上全國舞臺(tái)——在廣州舉行的全國跳繩聯(lián)賽總決賽中,他們一舉斬獲5項(xiàng)冠軍、3項(xiàng)亞軍,讓全國看到了鄉(xiāng)村少年的“繩上風(fēng)采”。

2024年7月,他們代表中國出征在日本川崎舉行的亞洲跳繩錦標(biāo)賽,面對來自日本、印度等11個(gè)國家和地區(qū)的800余名強(qiáng)手,毫不怯場:三人交互繩花樣項(xiàng)目中,他們以精準(zhǔn)的配合與高難度編排斬獲1金1銀1銅;四人交互繩花樣項(xiàng)目里,創(chuàng)意動(dòng)作驚艷全場,拿下1金1銅;兩人車輪跳項(xiàng)目中,沈安平、沈安靜姐妹憑借完美默契奪冠,實(shí)現(xiàn)了“春日夢想在盛夏圓滿”的約定;最終,10名隊(duì)員共收獲4金2銀4銅,以及1項(xiàng)第四名、2項(xiàng)第七名的優(yōu)異成績,讓亞洲賽場響起了屬于中國鄉(xiāng)村少年的掌聲。更令人欣慰的是,跳繩不僅為孩子們帶來了榮譽(yù),更改變了他們的心態(tài)與眼界。曾經(jīng)內(nèi)向的陳昊宇,在亞錦賽拿下兩枚金牌后,主動(dòng)在課堂上舉手發(fā)言,直言跳繩教會(huì)他勇敢面對困難;隊(duì)員們?nèi)ヌK州、廣東、安徽比賽,甚至走出國門,回來后興奮地跟校長說“外面的世界真精彩”,并主動(dòng)承諾“要好好學(xué)習(xí),用知識(shí)搭配跳繩,走向更遠(yuǎn)的地方”。

2025年7月,“夢之隊(duì)”入選江蘇省“新時(shí)代好少年”公示名單;不久后,他們在“新時(shí)代好少年”先進(jìn)事跡發(fā)布儀式上,用跳繩變幻出震撼全場的創(chuàng)意動(dòng)作,讓更多人看到鄉(xiāng)村少年的自信與活力。如今,這支隊(duì)伍沒有停下腳步——短暫休整后,他們已投入2025年10月世界跳繩公開賽的備戰(zhàn),目標(biāo)是“在世界舞臺(tái)上,展現(xiàn)中國鄉(xiāng)村孩子的實(shí)力”。
一根跳繩,串聯(lián)起汗水與榮譽(yù),更點(diǎn)亮了鄉(xiāng)村少年的人生可能。從食堂二樓的臨時(shí)訓(xùn)練場,到亞洲賽場的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái);從“零基礎(chǔ)”的鄉(xiāng)村娃,到省級(jí)“新時(shí)代好少年”——沭陽縣湯澗中心小學(xué)花樣跳繩“夢之隊(duì)”的故事,不僅是體育育人的生動(dòng)實(shí)踐,更為鄉(xiāng)村學(xué)校探索特色教育之路提供了寶貴啟示:只要有夢想、肯堅(jiān)持,哪怕起點(diǎn)平凡,也能“跳”向廣闊未來。