“嘟！”清脆的哨聲劃破校園的寧靜，沭陽縣李恒鎮(zhèn)湯澗中心小學(xué)的訓(xùn)練場內(nèi)，跳繩擊打地面的節(jié)奏聲此起彼伏。
數(shù)十名平均年齡僅10歲的少年，正專注地練習(xí)著交互繩花樣動(dòng)作——繩影翻飛間，前手翻、側(cè)空翻等高難度體操動(dòng)作流暢銜接，汗水順著臉頰滑落，卻絲毫未減他們眼中的專注與熱愛。
這支由鄉(xiāng)村孩子組成的花樣跳繩“夢之隊(duì)”，用一根細(xì)細(xì)的跳繩，從學(xué)校食堂的臨時(shí)訓(xùn)練場起步，一步步站上亞洲賽場的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，獲評(píng)2025年江蘇省“新時(shí)代好少年”集體榮譽(yù)，書寫了鄉(xiāng)村教育與體育育人的動(dòng)人篇章。
破局：一根跳繩，點(diǎn)亮鄉(xiāng)村校園體育夢
2021年之前，湯澗中心小學(xué)作為一所鄉(xiāng)村學(xué)校，面臨著運(yùn)動(dòng)場地局促、體育師資匱乏的困境。如何落實(shí)“雙減”政策，讓孩子們在課后擁有健康的鍛煉方式？校長耿進(jìn)寶的目光落在了“跳繩”上——這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)成本低、對場地要求低，卻能玩出“新花樣”，恰好契合鄉(xiāng)村學(xué)校的實(shí)際需求。“沒有專業(yè)場地，我們就把食堂二樓改造成訓(xùn)練場；沒有地膠，縣運(yùn)動(dòng)中心慷慨捐贈(zèng)；沒有經(jīng)費(fèi)，鎮(zhèn)黨委政府雪中送炭?！惫⑦M(jìn)寶回憶起隊(duì)伍初創(chuàng)時(shí)的場景，滿是感慨。2021年4月，學(xué)校正式組建花樣跳繩隊(duì)，先從全校師生自編繩操、各班成立興趣小組起步，讓“人人會(huì)跳繩，個(gè)個(gè)有花樣”成為校園新風(fēng)尚；再從二至六年級(jí)選拔潛力學(xué)生，組建核心“夢之隊(duì)”，開始系統(tǒng)性訓(xùn)練。
隊(duì)伍成長的關(guān)鍵轉(zhuǎn)折點(diǎn)，來自全國跳繩推廣委員會(huì)委員、宿遷學(xué)院體育學(xué)院教授門傳勝的加入?！斑@些孩子像白紙一樣，只要用心潤色，就能綻放光彩。”門傳勝將體操的靈動(dòng)與跳繩的韻律結(jié)合，為孩子們設(shè)計(jì)了從基礎(chǔ)步伐到高難度技巧的訓(xùn)練體系——從單人單繩的單搖、雙搖，到兩人車輪跳、三人交互繩，再到融入前手翻、側(cè)空翻的創(chuàng)意編排，一步步為鄉(xiāng)村少年打開了通往“繩上舞臺(tái)”的大門。
礪劍：千錘百煉，傷痕化作成長勛章
“每套動(dòng)作想要做到完美，差不多需要練習(xí)上萬次。”隊(duì)員陳昊宇的話，道出了“夢之隊(duì)”的成長密碼。作為一名留守兒童，陳昊宇曾是課堂上被點(diǎn)名會(huì)臉紅的“小透明”，但跳繩訓(xùn)練徹底改變了他——為了掌握前空翻動(dòng)作，他反復(fù)練習(xí)平衡與力量，哪怕摔倒無數(shù)次也不放棄；三人交互繩訓(xùn)練中，細(xì)微的節(jié)奏偏差都會(huì)讓鋼絲繩在身上留下血痕，他卻把這些傷痕當(dāng)作“勛章”，因?yàn)椤懊恳坏烙∽樱茧x完美更近一步”。
這樣的堅(jiān)持，在隊(duì)伍里不是個(gè)例，雙胞胎姐妹沈安平、沈安靜主攻雙人車輪跳，為了培養(yǎng)默契，她們每天課后額外加練1小時(shí)，從呼吸節(jié)奏到肢體配合，一點(diǎn)點(diǎn)打磨細(xì)節(jié)，最終在國際賽場上實(shí)現(xiàn)“心有靈犀”；隊(duì)員徐思涵第一次參加國際比賽時(shí)，既緊張又興奮，賽后主動(dòng)總結(jié)“國外選手的表現(xiàn)力更強(qiáng)”，轉(zhuǎn)頭就給自己加練創(chuàng)意動(dòng)作。每天大課間30分鐘、下午放學(xué)后1小時(shí)，周末與暑期的集中集訓(xùn)，成了隊(duì)員們的日常。訓(xùn)練場上，密密麻麻的各色跳繩掛滿架子；孩子們的手心磨出繭子，膝蓋、胳膊上的淤青消了又現(xiàn)，但沒人喊過放棄?！爸灰馨褎?dòng)作練到最好，再苦也值得?！边@份執(zhí)著，讓“夢之隊(duì)”的實(shí)力飛速提升——2022年6月，他們在沭陽縣首屆中小學(xué)生跳繩比賽中橫掃全場，斬獲195枚獎(jiǎng)牌（含36枚金牌），包攬近90%的冠軍席位，讓教育局領(lǐng)導(dǎo)打趣“這場比賽像為他們專門舉辦”。
綻放：從鄉(xiāng)村到世界，跳繩連接廣闊未來
2023年12月，“夢之隊(duì)”首次站上全國舞臺(tái)——在廣州舉行的全國跳繩聯(lián)賽總決賽中，他們一舉斬獲5項(xiàng)冠軍、3項(xiàng)亞軍，讓全國看到了鄉(xiāng)村少年的“繩上風(fēng)采”。
2024年7月，他們代表中國出征在日本川崎舉行的亞洲跳繩錦標(biāo)賽，面對來自日本、印度等11個(gè)國家和地區(qū)的800余名強(qiáng)手，毫不怯場：三人交互繩花樣項(xiàng)目中，他們以精準(zhǔn)的配合與高難度編排斬獲1金1銀1銅；四人交互繩花樣項(xiàng)目里，創(chuàng)意動(dòng)作驚艷全場，拿下1金1銅；兩人車輪跳項(xiàng)目中，沈安平、沈安靜姐妹憑借完美默契奪冠，實(shí)現(xiàn)了“春日夢想在盛夏圓滿”的約定；最終，10名隊(duì)員共收獲4金2銀4銅，以及1項(xiàng)第四名、2項(xiàng)第七名的優(yōu)異成績，讓亞洲賽場響起了屬于中國鄉(xiāng)村少年的掌聲。更令人欣慰的是，跳繩不僅為孩子們帶來了榮譽(yù)，更改變了他們的心態(tài)與眼界。曾經(jīng)內(nèi)向的陳昊宇，在亞錦賽拿下兩枚金牌后，主動(dòng)在課堂上舉手發(fā)言，直言跳繩教會(huì)他勇敢面對困難；隊(duì)員們?nèi)ヌK州、廣東、安徽比賽，甚至走出國門，回來后興奮地跟校長說“外面的世界真精彩”，并主動(dòng)承諾“要好好學(xué)習(xí)，用知識(shí)搭配跳繩，走向更遠(yuǎn)的地方”。
2025年7月，“夢之隊(duì)”入選江蘇省“新時(shí)代好少年”公示名單；不久后，他們在“新時(shí)代好少年”先進(jìn)事跡發(fā)布儀式上，用跳繩變幻出震撼全場的創(chuàng)意動(dòng)作，讓更多人看到鄉(xiāng)村少年的自信與活力。如今，這支隊(duì)伍沒有停下腳步——短暫休整后，他們已投入2025年10月世界跳繩公開賽的備戰(zhàn)，目標(biāo)是“在世界舞臺(tái)上，展現(xiàn)中國鄉(xiāng)村孩子的實(shí)力”。
一根跳繩，串聯(lián)起汗水與榮譽(yù)，更點(diǎn)亮了鄉(xiāng)村少年的人生可能。從食堂二樓的臨時(shí)訓(xùn)練場，到亞洲賽場的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)；從“零基礎(chǔ)”的鄉(xiāng)村娃，到省級(jí)“新時(shí)代好少年”——沭陽縣湯澗中心小學(xué)花樣跳繩“夢之隊(duì)”的故事，不僅是體育育人的生動(dòng)實(shí)踐，更為鄉(xiāng)村學(xué)校探索特色教育之路提供了寶貴啟示：只要有夢想、肯堅(jiān)持，哪怕起點(diǎn)平凡，也能“跳”向廣闊未來。